MFR

MFR polazi od ideje da je u ljudskom telu svaki mišić, svaka kost i nervni sistem povezan vlaknom koje se zove fascija. Fascija je nešto poput odela kojim je prekriveno kompletno telo i u kome su sva vlakna međusobno povezana i utiču jedna na druge i pozitivno i negativno. Kada je fascija normalna ona je talasasta i opuštena, sposobna da se rasteže, skuplja i kreće bez ikakvih ograničenja i bolova. Međutim, kada u telu postoji neka upala ili povreda, fascija se skuplja i postaje čvrsta i nekooperativna, podsećajući na nit koja se izvukla iz džempera.

Koriste se različite vrste pokreta, počevši od nežnih masaža koje se izvode upotrebom samo nekoliko prstiju, do dubinskih masaža tkiva, koje su takođe veoma nežne, ali i vrlo efikasne. Ovi pokreti namenjeni su opuštanju skupljene fascije i njenom vraćanju u normalno stanje.
Pored oslobađanja od bola, Myofascial release pomaže pravilnom držanju tela i povećava pokretljivost a kod dece sa cerebralnom paralizom utiče na smanjenje mišićnog tonusa i povećanje pokretljivosti zglobova.

Savetuje se i uzimanje velike količine tečnosti za vreme i nakon tretmana kako bi se ublažili sporedni efekti. To je zato što fascija, kao i bilo koji drugi sistem koji je podvrgnut lečenju, izbacuje toksine i vodu koja se unutra zadržala, a to može dovesti do mučnine i slabosti organizma koje pacijenti osećaju nakon tretmana. Uzimanje tečnosti ublažava ili anulira ove pojave.

Lekari obično ne pričaju mnogo o ovoj tehnici jer se ne izučava u standardnim medicinskim školama.